Наши салоны
8 800 775 89 26
Профессионалам
Регистрация

Блог

5 продуктов для красоты кожи
Что нужно есть, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой и свежей? Мы составили список из пяти продуктов, рекомендуемых косметологами и диетологами.

Лосось.


Содержит в себе огромное количество жиров омега-3, которые можно найти в составе многих «волшебных» баночек с кремами и сыворотками против морщин. Бесценные жиры способствуют мощному лифтингу кожи, поддерживая её эластичность и тонус. Кроме того, жиры омега-3 отвечают за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Сок из зелёных овощей и фруктов.


В свежем напитке из зелёных овощей и фруктов вы найдёте не только заряд бодрости на целый день, но и суточную норму антиоксидантов – главных источников молодости и энергии. Смешивайте огурец, фенхель, мяту и киви, особенно киви – это один из самых действенных фруктов в борьбе за молодость кожи.

Авокадо.


Этот тропический фрукт давно известен своими лечебными свойствами. Масло авокадо защищает клетки от свободных радикалов и отвечает за увлажнение кожи изнутри. Тем, кто регулярно включает в свой рацион этот «фрукт», помимо прочего, не грозит избыток холестерина – авокадо выводит его излишки из организма.

blueberry.jpg

Голубика.


Голубика – один из самых богатых источников растительных ключевых антиоксидантов, которая богата высоким содержанием витаминов А и С.

Зеленый чай.


Лидер по количеству антиоксидантов – зелёный чай. Он ускоряет обмен веществ и приток крови и кислорода к коже.

Enjoy!

Photo credit Pinterest

Комментарии пользователей

Комментариев пока нет
Войдите, чтобы оставить комментарий
Вы сейчас в России?
Да Нет, выбрать другое